2021Sep01March 20, 2023sprzęt Obręcze, opony i tubeless Po ostatnich przygodach na PGR2021 z trzema gumami, przebitą oponą i uszkodzoną obręczą przedniego koła zdecydowałem się na kilka zmian. Po pierwsze zmiana kół z…
2021Aug30March 20, 2023Ultra PGR2021 Poland Gravel Race zaczął się dla nas od piwa, które zawdzięczamy PKP i trzygodzinnemu opóźnieniu pociągu. Z Warszawy do Przemyśla dojechaliśmy nieco po 22:00, odebraliśmy…
2021Jul31March 20, 2023Ultra Po Wanogagravel Bardzo się cieszę, że dojechałem, ale dojechałem olbrzymim kosztem. Ostatnie 70 kilometrów przejechałem z bólem kolana, licząc każdy kilometr, który został mi jeszcze do pokonania,…
2021May17March 20, 2023sprzęt Przed Wanoga Gravel Do wyjazdu zostało 9 dni, dzisiaj był ostatni trening – skoro świt, bo o 5 rano. Od października zeszłego roku do dzisiaj miałem 30 treningów,…
2021Apr25March 20, 2023Trening Próba generalna Jeżdżenie na rowerze po Mazowszu nie pozwala na trenowanie podjazdów, a to dlatego, że Mazowieckie jest płaskie jak deska. Na 100 km trasy przypada w…
2021Apr25March 20, 2023Ultra Wanoga Gravel W 2021 roku startuje nowa impreza ultra organizowana przez Piotra Wierzbickiego (Rezerwat Przygody). Od 27 do 31 maja, prawie 600 km, prawie 5 km przewyższeń.…
2021Jan17March 20, 2023sprzęt Trenażer Jeżdżenie rowerem zimą ma swoje plusy (jest chłodniej), ale ma sens pod warunkiem, że jest sucho i nie ma śniegu. Początek stycznia 2021 przypomina dawne…
2020Nov29March 20, 2023sprzęt Rower Mając ograniczony budżet za radą Pawła kupiłem rower Triban500 z Decathlonu. Jest to rower szosowy poniżej 3 tys. zł, dość lekki (10,5 kg) z oponami…
2020Nov14March 20, 2023Trening Treningi Relacje i porady niektórych doświadczonych rowerzystów są zwykle zniechęcające: do dystansów ultra (powyżej 400km) trzeba przygotowywać się długo; bez tysięcy kilometrów przejechanych i doświadczenia w…
2020Nov08March 20, 2023Trening Plan Profesjonalne plany treningowe układane są przez doświadczonych trenerów i uwzględniają indywidualne cechy zawodnika, jego doświadczenie, dotychczasowe wyniki oraz typ imprezy. Tak na dobrą sprawę chodzi…
