W 2021 roku startuje nowa impreza ultra organizowana przez Piotra Wierzbickiego (Rezerwat Przygody). Od 27 do 31 maja, prawie 600 km, prawie 5 km przewyższeń.…
Trenażer
Jeżdżenie rowerem zimą ma swoje plusy (jest chłodniej), ale ma sens pod warunkiem, że jest sucho i nie ma śniegu. Początek stycznia 2021 przypomina dawne…
Rower
Mając ograniczony budżet za radą Pawła kupiłem rower Triban500 z Decathlonu. Jest to rower szosowy poniżej 3 tys. zł, dość lekki (10,5 kg) z oponami…
Treningi
Relacje i porady niektórych doświadczonych rowerzystów są zwykle zniechęcające: do dystansów ultra (powyżej 400km) trzeba przygotowywać się długo; bez tysięcy kilometrów przejechanych i doświadczenia w…
Plan
Profesjonalne plany treningowe układane są przez doświadczonych trenerów i uwzględniają indywidualne cechy zawodnika, jego doświadczenie, dotychczasowe wyniki oraz typ imprezy. Tak na dobrą sprawę dla…
PGR2021
Najdłuższy dystans, jaki przejechałem kiedykolwiek na rowerze wyniósł pewnie około 30 km. Nigdy rower nie kojarzył mi się ze sportem, trudno było mi też zrozumieć…