Profesjonalne plany treningowe układane są przez doświadczonych trenerów i uwzględniają indywidualne cechy zawodnika, jego doświadczenie, dotychczasowe wyniki oraz typ imprezy. Tak na dobrą sprawę chodzi…
PGR2021
Najdłuższy dystans, który przejechałem kiedykolwiek na rowerze wyniósł pewnie około 30 km. Nigdy rower nie kojarzył mi się ze sportem, trudno było mi też zrozumieć…